顛倒的作息，一路下滑的健康

在沒有重大健康問題之前，我是從事輪班三班制八小時，在著名電子業的工廠從事寫軟體的工作。
早班6天，休2天，還需要接大夜班6天休2天的的中班制度；長期這樣工作，會影響不固定的休息睡眠習慣，就如同醫師及醫院的工作者們，例如護士、掛號櫃臺人員的工作一樣，需要日夜顛倒的排班工作，不固定的睡覺時間對身體是很大的傷害。我才58歲，但外表看起來像70歲，再加上我常常不苟言笑，讓人感覺年紀更大了，每每被路人認為比實際年齡大的時候，我都很挫折。

再加上，工作過程很緊湊常常伴隨著焦慮的情緒，尤其如果遇到需要排除工作上的異常狀況的案件時，我力求完美的習性，會將事情做到滴水不露，無法忍受任何一點的異常或瑕疵，因此我需要花比別人更多的時間來完美地處理公事，也由於我對工作上的執著，我在生活上就需要更多其他的妥協而造就我許多累積而來的不良習慣，例如：情緒長期不開心、壓力大、飲食很隨便、睡眠品質差….造就了我多年來身體一直有大、小不舒服的感覺，尤其是太陽穴附近經常感到緊繃。

當你不理會健康，健康也不會理會你

處於上述狀態長達約7~8年，我不不予理會的情況下，感覺身體很誠實，該還的還是要還，我可以明顯感受到體能走下坡，工作中能集中精神的時間越來越短，我常常感到疲勞無法對焦、身體虛虛的。除此之外，下班後我休閒的時刻，完全提不起勁，我可以感覺到我的體能不是靠睡覺就可以補足的，體力不只影響到我的身體，也影響到我的情緒，我變得很容易跟家人起口角，我和父母的關係也常常處於很緊繃的狀態。

後來爸媽覺得我越來越不對勁，因此將我拖去醫院做檢查，經過一連串精密的身體檢查後，我確認患有重大健康問題，醫生說我需要開始安排一連串配合醫師的行程。術後，我感到自己極度地脆弱，一直沒氣力，又無法自己起臥床。因為不能正常排氣又無法自己進食，僅靠輸送營養供應7天，還經歷每天換藥，練習呼氣、吐器吹球，呼吸運動，讓身體暖身，避免自己躺太久都不動。

面對重大健康問題，體重減輕跟體力差是我最大的困擾
住院大概1個月，回家後，接著進行更積極的治療，每週1次，長達半年。當然因為是積極治療，所以很多以前沒有出現的狀況都來了。體力差的感覺比之前更嚴重，甚至常常可以睡一整天，都無法下床。睡很久還是睡不飽的無力感比之前也都更嚴重，甚至醒來的時間遠少於我睡覺的時間，我感到害怕，這樣的長眠感讓我想到死亡的長眠，我不禁打了一個長顫。

我跟自己說，一定要想盡辦法解決體力的問題，讓自己把底養好。

另外，體重減輕的問題，也是重大健康問題有80%會遇到的問題，但我不同於其他人，我是短時間一次就少了8~9公斤之多的體重，瘦的太快，我更顯老態，看起來幾乎要跟爸爸一樣的蒼老，我仰天長歎，希望能給我一線生機。

個管師說安心的葡聚多醣，我打底的過程也很安心

走跳江湖，感謝有朋友，有一位我至交20年的老朋友，因為很擔心我的健康狀態，從網路中搜尋到悅好葡聚多醣的資訊。詢問過個管師後，也表示葡聚多醣對重大健康問題族群很適合，美國也研究很久了，對我來說是安全又有幫助的選擇。因此朋友買了差不多三個月用量的悅好葡聚多醣來讓我吃。

兩周吃下來，最快感受到長期以來食慾不振的問題有了明顯的提升，而且悅好可以提升身體系統的運作機能，慢慢吸收變好，腸胃的狀態也好很多，體重增加，讓我欣喜若狂。

我沒有像以前一樣鐵齒，持續吃了一年，體重回到原來的公斤數，運動的能量也進步好多了，體力也好很多，可以進行固定的散步、健走。鄰居看到我都覺得我氣色好很多，不同以往，不再看不到人或很慘白(因為之前都窩居在家補眠)。我也可以比較樂觀地跟鄰居們寒暄，和父母的關係也越來越好。

朋友們都詢問我為什麼可以有這樣大的變化，所謂的身體好心情就會跟著好，心情好，好事就會接連的發生，接連發生的好事就會讓你的人更顯得神清氣爽，這是一個非常正面的循環。

因此就連我回到工作岡位時，長官也一如反常地連連稱讚美和鼓勵我，並且特別關心我，讓我的工作效能都提升了，工作效能提升大家也都更開心地迎接工作上的好事，我的工作也是一個正面循環。

讓自己在正循環上，感謝老天爺陪我一起增加自己健康的信心
除此之外，我也好事連連，每次定期追蹤報告中，總是保持最佳狀態，並且連續將近22個月了，精神氣色，都改善了許多，讓我也越發地年輕，逐漸可以找回我原本的年齡。於是我願意分享，見證給需要的人和調理重大健康問題中但還沒找到方法的人，這真是令人肯定的保健食品，我堅信的認為，悅好葡聚多醣帶給我生命中的變化，不只是改變了我的身體，還有我的態度，我相信的正面循環，這是給我58歲的人生裡面最大的領悟禮物。

讓我重獲豐富的新生活及生命，就像是生命新造的一樣，悅好葡聚多醣好好的維護我身體各處並注入養分，真實提升身體機能運作，我會每天不間斷地以好心情一直持續食用悅好葡聚多醣，並願意推薦給跟我一樣有體重曾經快速減輕的人，翻轉過去，迎向彩色的人生，並相信著當你仰天祈求老天爺幫忙的時候，請相信老天爺一定會伸出一雙溫暖無比的手。

（以上照片為示意情境，非當事人。以上為個人感受陳述，不代表每個人食用後必然之作用）